又一次治疗时，柳韵建议于行之在情绪濒临失控时尝试放弃自控、体验爆发出来的情绪。
她认为，于行之身上残留着“抽离”的后遗症，并且过于自控，这会妨碍躯体化障碍的治疗。
于行之努力理解了一下她的意思，四舍五入大概是：他的精神系统曾经遭遇DoS攻击[1]，那时候他为了躲避攻击，直接给自己断网了，现在系统错乱、网络无法重新链接，而柳韵要求他修复联网问题，重新联网并下载补丁……？
[DoS攻击：一种黑客攻击的手段。通过攻击网络协议实现的缺陷或直接通过野蛮手段残忍地耗尽被攻击对象的资源，使目标系统服务系统停止响应甚至崩溃。躲避黑客攻击最简单粗暴的办法当然就是：断网。]
听起来好像很容易。
容易得就像把大象放进冰箱。
好在柳韵还给他提供了一个锻炼方法：冥想瑜伽。
按照课程的要求，首先他得闭眼放空，然后依次把注意力集中在身体的不同部位，同时还得保持身体放松。
很不幸的是，冥想课程可能是他从小到大遇到的第一个学不动、理解不了的课程。
更不幸的是，沈齐最近总要拉着他去健身房，其中一次他和瑜伽课的教练撞见了，教练拉着他要给他免费补课，沈齐因此得知他在瑜伽课上是个“总是上课开小差的学渣”。
沈齐什么都没说，但他总觉得沈齐在憋笑。
果然，回去的路上，沈齐装作随口一问：“那个教练小姐姐怕不是对你有意思哎，竟然愿意免费辅导，而且还要加你微信。”
于行之不答，单方面决定跟沈齐冷战两分钟。
沈齐得不到回答，不依不饶继续烦他：“为什么拒绝她啊？”
“小姐姐长得很好看啊，加个微信不亏吧？”
于行之忍无可忍，提前结束冷战：“我看起来像是个异性恋？亏什么？”
“好吧。”沈齐挠挠头，突然间心情大好。
——
沈齐的努力使得于行之在多吃多睡的日子里避免了长胖，身体状况也在悄然变好——睡得多吃得好，还按时锻炼身体，换了谁都会养得面色红润身体倍儿棒的。
孟胡蝶见此却很忧虑：都这样了，抑郁症状怎么还不消呢？换成别的病人，能这样养着，钱也不缺工作压力也不大，早就好了大半了。
人类的喜怒哀乐，毕竟是难以相通的。
天气终于彻底地冷了。
越城从未下过雪，除了几年前那一次噩梦级的寒潮，越城西边那座高山的山顶上飘过一会儿雪片子。
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