沈怡恒一脚将明代踢进了谭水里，瀑布底下压力最大的那个地方。
陶裕给明代选的那个位置虽然压力也大，但没有沈怡恒选的地方这么恐怖。
“自今日开始，你日日夜夜都要待在这个地方。”
陶裕担忧的看了奄奄一息的明代一眼，扑通跪地。
“仙尊开恩呐，明代还是一只小狐狸，年纪尚轻，那么大的压力，他受不住的。”
陶裕砰砰砰的磕着头。
“明代？你给那只小狐狸取得名字？”
还不等陶裕开口，沈怡恒便又开口了。
“呵，受不住？受不住那就死好了。”
说着伸手一点，明代身上多了一圈金色的绳索将他捆的严严实实。
想跑都跑不了，只能老老实实的挨着瀑布的冲击，一道一道又一道。
明代咬牙承受着，丝丝缕缕的血迹自他唇角落下。
明代也不知道过了多久，他在这瀑布底下晕了又醒，醒了又晕，光吐血都不知道吐了多少回。
很多次他以为自己就要撑不下去了，大概是这只小狐狸的底子太好，根骨太逆天，他竟然硬生生的抗住了，也或许是系统紧急时刻终于良心发现给他塞了恢复血气的药丸。
他才坚持了下来。
明代足足在瀑布底下冲了一年的瀑布激流。
虽然这方式残忍了一些，但好处也是显而易见的。
明代的身体骨骼血肉因为这一年的锤炼越发的坚实了，有时候沈怡恒心情不好过来找他出出气，揍他个几掌心，他除了有些气血翻滚之外，再也没什么其他皮肉之伤。
之后明代又被拎回了青霞殿。
被沈怡恒锁在了金色的华丽笼子里。
除了每日的自主修炼便是对着那幅画发呆。
三个月后的某一天，沈怡恒突然出现在明代面前，身后跟着一脸恭敬的陶裕。
“画中人的长相你可记住了？”
明代点了点小脑袋。
“画中人的每一个神情，身上的每一个细节神态也都记住了？”
明代顿了一下，缓缓点头。
“把他放出来。”
“是，仙尊。”
陶裕听话的打开了笼子上的金锁，将明代放了出来。
陶裕的脸上没什么表情，冷冷清清的，像极了沈怡恒，但明代还是从陶裕的眼眸深处看出了对他的同情不忍。
“知道为什么让你在瀑布底下锻炼须肉根骨一年吗？”
明代受宠若惊，这还是被沈怡恒捡回来之后，沈怡恒第一次用正常的语气跟他说话。
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