最后，万云彤将重点放在了「开合」上。她告诉学员们，「开合」不仅是指身体的伸展与收缩，更是一种对于内在力量的驾驭。他通过一系列动作的训练，让学员们感悟到如何将内力收敛与施展，达到攻守兼备的境界。
江冷艳像往常一样起来晨练，心情格外愉快。作为委托班中一位风华绝代的女子，她对武功的追求一直是毫不懈怠的。她选择在操场上独自炼习，以提高自己的身法。
就在她练得精神抖擞时，她发现了一个熟悉的身影。看见罗正定一个人坐在操场上发呆。
“罗胖子，你发什么呆啊！”江冷艳走到罗正定面前道。罗正定依旧盯着前方，没有回话。
“你到底怎么了？”江冷艳有些不耐烦了。“我想退学，我一直炼不好身法。”罗正定终于开口了。
江冷艳瞪大了眼睛，“你说什么？你要退学？”
“是的，我一直炼不好身法。”罗正定无奈地道。
江冷艳皱起了眉头，“你不是很厉害吗？怎么炼不好身法？”
“我也不知道，我感觉自己很努力了，但是还是不行。”罗正定苦涩地道。
江冷艳忧伤地道：“我要好好练功，你也一样。我们都有大仇未报。”
“罗正定，你不能放弃！你父亲的愿望就是你要完成的使命！”江冷艳怒吼道。
罗正定深吸了一口气，他努力地回想起父亲对他的教诲：“只有掌握了身法，成为一位武者，才能掌握自己的命运。”
罗正定站了起来：“是啊！我学成之后，要去夺回罗家码头。”江冷艳咬牙：“我有朝一日一定要夺回飘香堂。”两个人抬头看向草药镇的方向。
江冷艳沉思了一会，“你不用担心，我帮你。”罗正定抬起头看着江冷艳，“你帮我？你怎么帮？”
江冷艳笑了笑，“我教你练身法啊！”罗正定有些惊讶，“你愿意教我？”
江冷艳点了点头，“当然，我们是朋友嘛！”
“罗正定，你需要放松自己的身体，”江冷艳说，“不要让自己的身体变成了一根木头。”
罗正定听了江冷艳的话，开始放松自己的身体和呼吸。他感到自己的身体变得更加柔软和灵活了。
渐渐地，罗正定也掌握了技巧，身法越来越熟练。“怎么样？练得不错啊！”江冷艳笑着道。
“嗯，练得还可以。”罗正定有些羞涩地道。“那就好，我相信你一定能练得更好。”江冷艳鼓励道。
江冷艳开始给罗正定解释身法的要领，她教给他如何灵活运用身体，如何提高敏捷度和灵活性。他的进步之快让江冷艳也感到惊讶。
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