过了一周的时间总算把零零星星的七八部圣骑士锻体法都给翻译出来，有的是重复的，有的则是略有不同，侯通海也算是武学名家了，翻看了即便就好了顺序，又整理翻译成汉字。
侯通海对这部“圣骑士锻体法”此时已经十分熟悉，他对比自己所知道的中原武学，感觉这是一部异于中土的奇功，岁不比黄河帮武功高明，甚至看似有些粗浅，但是练会后似乎可以越练越强。
学会以后就能练出极上乘的横练功夫，并且筋骨强健，力量也会越来越大，即使没有内功也能练成外功高手，若是再能修炼到外功巅峰绝艺的程度，兴许还能由外转内，到那个时候即便比不上四大宗师，赶上全真七子绝对不在话下。
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