这些年月，李太一把晨练的习惯融入了自己的骨子里，几乎是本能。
夏天的清晨微凉，是一天之中最舒适的时刻。
李太一罕见的穿了一身运动服，脖子上挂了一个毛巾，用凡人慢跑的速度奔跑，体内灵力悄无声息的流淌在四肢百骸中。
十几分钟后，他跑进首府大学附近最大的燕京体育公园。
这里比邻国家体育基地，因为许多运动员在附近生活，使得这里体育锻炼的氛围很是浓重。
他步入公园，入目人影熙熙攘攘，稀稀疏疏的散布在各处。
有年轻人围绕公园，内三绕外三绕的长跑，有中年人用体育器材，坐着引体向上深蹲等基础锻炼方式。
老年人分为两派，一派以老爷子为主，打着太极拳，慢悠悠的，独特的韵味，具象不俗的观赏性。
另外一派，却是清早就开始跳舞，老年迪斯科，广场舞，还有一对对的老夫妻跳着交际舞。
李
太一找了一个角落，打算热热身，他的身体素质太过惊人，身体密度超出寻常人数百上千倍，锻炼的动静，足够引起世界哗然。
于是角落最为适合他，他开始变态版的俯卧撑。
只见李太一左手一根手指撑着地面，就凭借一根手指的力撑起全身，身躯一起一伏，初见时动作并不快，可是逐渐的加速，从一秒一个，加速到一秒十个，最后一秒最少数十个俯卧撑，速度之快，寻常人眼球捕捉之下，只能看到道道残影。
不一会的功夫，李太一做了五千个单指俯卧撑。
要知道他的身体密度惊人，自身体重数千斤不止，一个手指撑起全身已经不可思议，一秒数十个，更是超出了生物学家的认知。
若非亲眼所见，恐怕许多炼气士都不会相信有人身体素质可以恐怖到这种地步。
李太一起身，找了个单杠，打算做引体向上。
可就在这时，他耳朵微微抖动，纵身一跃，直接跳到附近最高的一颗大树上。
远处有一老一少身影飞速闪来，两人奔跑的速度，达到了恐怖的百米九秒。
要知道百米世界记录单保持者，也差不多这个水准。
这种水平几乎是凡人人类素质
的极限，一个老头和一个十岁上下的孩子，却轻松做到了。
他们浑身没有一丝炼气士的波动，给人感觉还是凡人。
一老一少在李太一所在的大树附近停下，老者眼睛骨碌碌转动，十分老练的扫视四周，观察环境。
李太一何等存在，他的潜藏很容易躲过了老者的观察。
老者自觉四下无人，凝声的发声：“孙儿，爷爷今天继续传授你家传绝技，你一定要把它倒背如流，可是十六岁前不可以按照口诀炼气。十六岁后，要不要练，也遵循你内心的意志即可。”
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