就连陈教练他们，也不知道完成这一组数据的标准时间是的多少。
“各就位！”
给了几分钟交代清楚规则之后，他们对于这数据还有点不熟悉，还想说宋城就是想要借用这一点来打败他们。
侯元凯不屑一顾的说道：“再绝对力量的面前，什么计谋都是白费。”
宋城什么都不想了，他脑海里就只有一个想法，那就是不能输。
“准备！3！2！！开始！”
伴随着陈教练的一声呐喊，二十一个人在原地就开始做起了仰卧伸曲腿……
所谓的仰卧伸曲腿其实就是仰卧起坐的升级版，在地上做的时候，将腿伸长进行收缩……
正常人在坐这个的速度大概是在一分钟40-60个。
而当开始的瞬间。
几乎每个人都是在一秒钟2个。
速度可以说是非常快的了。
二十一个人同时开始，场面也是极其的壮观。
不到30秒的时间。
侯元凯率先就完成了30个伸曲腿，然后率先的冲到了30米的往返。
紧接着，其他人也都跟上。
袁瑶的目光一直锁定在了宋城的身上，只见他一开始还没找到状态，瞬间被拉开了距离。
大概是在十五六个人已经进入三十米往返时，他才做完了30个。
但此时，宋城却发现，自己的身体素质真的提高了不少，他发现30个标准的伸曲腿后，自己的腹部有一股力量在爆发。
当他进入往返跑时，侯元凯已经进入第二圈了。
看到宋城被自己甩了一圈，他冷笑的骂了声：“就这？”
然后一个加速，进入下一个俯卧撑！
“1，2，3……29，30。”
太厉害了。
周围的人看着侯元凯的速度，几乎是三秒钟2个俯卧撑。
短短20秒的时间，三十个俯卧撑结束。
反观宋城。
他从始至终都慢了侯元凯快一个项目。
“他输定了。”
就连袁瑶都开始对宋城没信心了，差距实在太大了。
此时，宋城却发现了自己的手臂力量竟然大了不少。
当30个俯卧撑下来后，他全身的血液都在加速。
下一关！
50米蛙跳。
正常人的蛙跳大概是在一米左右。
宋城轻松一跃，几乎快到2米的距离。
只是现在他处于落后的状态，以至于没多少人的关注点在他身上。
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