戒指中什么时候再传来妖兽的尸体陈向明也不知道，况且他还担心天庭会不会某天发现丢了一个戒指，不再将物品传入这个戒指中。
陈向明不准备将所有希望寄托在未知的事情上，他要主动出击，从现有的资源中整理出一条可行的修行路径出来。
详细翻了《悟真篇》，炼精主要是靠天材地宝炼制而成药物，身体进行吸收。有外用泡的，也有炼成丹药等内服的，但大多数的材料要不是太珍贵，千年人参、首乌等，就是一些陈向明听都没听过的药材。
翻阅许久，陈向明终于找到一份看起来适合自己的药单——《元气丹》。
这份药单的组成材料有三十多种，陈向明扫了一眼大部分都是听说过的名称，不懂的百度一下似乎也能找到。其中价值比较高的主要就是鹿茸、百年野山参、新鲜天山雪莲等药材。
陈向明把需要的材料抄录下来，直接出门前往药店。