他略一思考，就感觉到了不同，他并未用灵魂思考，而是用肉身的大脑思考，发觉大脑的运转速度竟然变快了，而且不是快了一点，是快了一倍。
他又仔细感受了一番自己的身体，才意识到自己已经有了极大的不同，至于是哪不同，这是一种说不上来的感觉。一种明悟涌上心头：这就是精神力增强的感觉吗？好奇妙，难怪我看周围的世界都感觉变得不一样了，难怪我现在才能察觉到蒲海琳的呼吸有问题。
之前被觉晶石吸引了心神，而此时一大堆信息才冲入了他的脑海，原来觉晶石的材质就是实质化的精神力，而这精神力被他自己在梦中吸收了，觉晶石也就不见了。
一般人虽然有精神力但完全无法感知，也就无法主动控制，无法修炼，只能被动的使用。而觉晶石起到的效果正是引导人能够确切地感知到精神力的存在。
那如梦般的空间也不是梦境，而是觉晶石中的精神力营造的空间，其中的青年男子正是制作这传功觉晶石的前辈。而功法早已与觉晶石一起融入到了付责任的精神之中了。
这部精神力功法名叫“光明”，一动一静符合阴阳常数，时止则止属阴，时行则行属阳，动静不失其时，其道光明。
青年男子带着付责任跳跃云端则为动，这是在精神力空间中的运动，精神力在此时开始膨胀，青年男子带着付责任荡漾水中则为静，精神力则在静时收缩。反复收缩下，精神力得到锻炼强化，就开始了增长。
除了精神力的锻炼之法外，功法还讲述了什么是精神力，人身存三大丹田，下丹田于会阴处，为藏精之所，中丹田位于膻中处，为藏气之府，上丹田位于印堂处，为藏神之穴。精之力由下向上汇聚于神之穴处而形成精神力。
精神力是一种很特殊的力，既是一种脑电波，也是一种磁场，这种磁场只存在于有智慧的生命体身上，并且生命体的能级越高，精神力就越强。换句话说就是精神力如果不够强就无法控制住生命体能级高的肉身。
就如之前付责任猜测的一样，小孩子的精神力弱小的都无法保持长时间清醒，会陷入睡眠。当人的精神力足够强就可以保持精力的旺盛，身体的灵活。当然身体变强壮后，能级升高也可以促进精神力的增强。
修炼精神力是一种主动增强精神力的办法，好处就是可以更好的控制自己的身体，出拳时不会出现差之毫厘失之千里的情况，也能更好的感知周围的环境。
精神力强大后还可以进行精神层面的交流，就像大罗国的士兵和监察使，他们全部都可以不用说话，直接脑电波传输信号，进行精神上的交***神力更强的话就会形成实质的念力，甚至可以干扰宏观的物质世界，隔空控物不在话下。
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