虽然它的爆发力不如对方，但是它也并不仅仅只是一种爆发的手段，它同时还可以从基础上对修行者的身体素质进行增强。
呼吸法的修行一共分为三个阶段。
第一阶段，全集中呼吸。
这就是修行呼吸法的初始阶段，效果就是可以通过悠长的呼吸，让氧气遍布身上每一个细胞，以提高自愈能力，稳定精神，活跃精神，在短时间内增强身体素质，用于战斗。
第二阶段，名为【全集中·常中】呼吸。
这是呼吸法的第一次进阶，在这一阶段里，全集中呼吸会变成人的本能，一天二十四小时保持，也就是说，身体在每一分每一秒都处在被有氧强化的状态下。
把呼吸法练到这个阶段，它就不仅仅只是一种爆发性的战斗技能了，而是可以随着时间缓慢地增强人的身体素质。
换个更好懂的名词来类比，那就是——吐纳术。
当然了，因为世界观设定，它是练不出来内力的。
现在的荒木其实就处在这个阶段里。
但是，对于呼吸法的第一次进阶，【全集中·常中】呼吸这样时刻保持着呼吸法的状态，然后潜移默化地慢慢加强体质的方法，荒木还是有些不满意。
这速度还是有些太慢了。
所以，他决定尝试着进行呼吸法的第二次进阶——开启斑纹。
斑纹是呼吸法修行的第三个阶段，一旦开启，身体素质会得到跳跃式的加强。
因此，这一次进阶也很困难。
方法是将呼吸法运转到自己身体所能承受的极限，然后再奋力跨过这个坎，如果没有死的话，那就成了。
能做到这一步的话，身体的全方位素质都会出现跨越式的加强，力量、速度、感知、恢复力等等……
整个人就像是脱胎换骨了一样。
而这种改变的外在表现就是，习练者的面部会出现神秘的纹路，纹路的样式和颜色对应其所修行的呼吸流派。
比如练习水之呼吸，斑纹就会是水滴状，练习日之呼吸，斑纹就会是火焰状，不一而足。并且每个人也会根据自身特色而导致斑纹有所差异。
因此，被命名为【斑纹】。
通过《鬼灭之刃》这部动漫，荒木对于开启斑纹的基础前置条件记得很清楚——
心跳超过两百次每分钟，且体温超过三十九度。
这是一个正常人类绝不可能达到的极限状态。
或者说，如果真的有人达到了，并且还能继续修习呼吸法，并且保持不死的话，那他就有资格开启【斑纹】。
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