“罪送哈米大，欧巴”我低下头，想起在中一遍又一遍的教受，而我依旧如此，“可是我真的控制不好我的气息”
“看来今天是没有办法教你了，你去换一身运动装”在中站起来，我询问道：“要干什么？”
穿运动装，我心里已经有了猜想，在中说：“跑步，调整气息”
果然是跑步，天晓得我已经有多久没有跑步了，心里有些慌张，默默的开始算时间
在中已经去换衣服了，我一边想一边回到房间，机械般的选择衣服
天呐！现在还是夏天啊！虽然说现在是傍晚，不会很热，可是傍晚夏天的温度比春天和秋天傍晚的温度不知道要高多少了
最后叹了一口气，闭上眼睛，深呼吸道：“程雪丽，你一定可以的！”