“不我也不练了。”邦妮赶紧摇头，小跑了几步，走到了101训练室的外头。
李蕴将门给关上，随后和邦妮一起去食堂吃了个饭，下午的时间，他又当起了那个便宜教练。
昨天听说李蕴会掌法和拳法，顿时前来请教的人更加多了，排队的都有二十来个，甚至可以看到三四个男性成员。
“灵剑乱舞，主要是身体的浮动，手中的剑是用一种抖动的劲道，身体在颤抖，而剑也在抖动，所以给人一种乱舞的感觉，你们这样想，我的人闪烁起来，手中的剑和身体一起颤动，从而变成“灵剑乱舞”这一招。”李蕴微微一笑，看向面前坐着的十来个人，开始讲解起来。
这一次他可是学聪明了，这单独指导，实在太过困难了，还不如将学习剑法的放在一起，让他们看看自己施展的剑法，然后可以向自己提问，大概一个半小时就能将这些人的问题都回答个遍。
“队长，我是练习拳法的，能不能请教一下“伏虎拳法”的招式。”这时候走出一个瘦弱的男性成员，看模样应该是很没自信的那种，说话的声音都很小。
“没问题，伏虎拳法我也差不多领悟了。”李蕴微微一笑，顿时又吸引了七八个人过来，这些人之中，有五个都是男性，只有三个是女性。
看起来，这修炼拳法，还是男性居多一些，在十队这种男女比例不符的队伍之中，修炼拳法的男性还是多于女性。
“队长，我也是修炼“伏虎拳法”的。”顿时一个个人都走了过来，好奇地看着李蕴。
“老大，我也练过一些伏虎拳法，你真的学会了吗？”盖理也走了过来，好奇道。
盖理虽然是修炼斧法的，但也会一些拳法，毕竟有时候不能拿武器，只能用拳头揍人了。
“嗯，已经有一些心得了。”李蕴点点头，开始和众人讲解《伏虎拳法》。
“第一式――猛虎裂拳，讲究的是如同猛虎般，这么猛地一扑，人的身体倾斜，往前这么一冲，属于短距离发力，瞬间爆发的招式。”
李蕴动作这么一闪烁，人就如同猛虎一般，这么一扑，随后右手挥舞，一拳打出，空气之中传来一阵阵爆裂之声。
“这老大你的身体强度突破到了1.6了吗？”盖理看到李蕴的攻势，觉得这身体的力量和速度比以前更快了，顿时好奇问道。
“是的，今天早上突然就突破的。”李蕴微微点头，对此他倒是不怎么奇怪，毕竟他每天都喝C级营养液。
等这次训练结束，想必一般的队长和副队长都能突破到1.8的水准，而他起码能达到1.8，甚至能达到1.9的水准。
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