洗完澡后，身体清爽，精神倍加，孤星稍微吃了点东西，补充了下气力，就开始了《真龙御火诀》的修炼。
“今天我要突破炼体二重，应该问题不大了。”
孤星端坐在蒲团之上，凝神静气，心入空明，凝聚在丹田的元功，不断被吸引到命门处，然后被孤星运功转化成真火，不断输送至全身皮肉。
随着时间的推移，孤星全身皮肉温度不断升高，然后一阵阵的气雾从孤星身上散出，孤星皮肤上竟然出现了命火燃烧的虚影。
然后看到孤星全身血脉喷张，肌肉似乎像要爆开一般，不断扩张，皮肤呈现闪亮的赤金色，只听咯咯响后，“嘭”的一声，孤星的白色上衣直接被撑爆开来。
“啊……”
一口气雾从孤星的嘴中突出，然后平静了下来。
“哈哈，我现在真是感觉全身都充满力量了，炼体二重益肉境，我终于成功进入了。”
孤星很是高兴，炼体二重之后，他的肌肉密度和力量都会有爆发式的增长，和炼体一重是有质的突破。
“好的，明天就去试试，炼体二重的碎石手有多少威力。哈哈。”