果然，第五个阶段，是炼皮膜，皮肤是外膜，用于保护身体，皮膜则是内膜，因为在身体之内，没有多少种方法，可以直接的炼制，一些内伤，往往都是震动了皮膜，皮膜无法保护，进而震动内脏，一旦皮膜精炼到了极致，内伤之类的，很难的再产生效果。
第六个阶段，练血，对于体修来说，血液是人体的基础，人体的能量运转，大抵都是来源于血液，上古传说之中，祖巫的一滴血，造就万千巫人，这就证明了血脉的强悍作用，到现在的血脉传承，不也是真灵之血的传承。
第六个阶段，练到大成，浑身上下的血脉如阳光般炙热，每一滴，都蕴含着大量的能量，此时，搏杀天仙，已经易如反掌。
第七个阶段，在玄天玉炼神功之中，篇幅最小，只有寥寥的数百字，其中的文字，生涩难懂，但是总体来说，应该是炼髓，这个髓并不单指骨髓，而是身体各个能量部分，洗精伐髓，完成了之后，人整个身体超脱了，境界上，远远的超过天仙，达到了玄仙的地步，这算是玄天玉炼神功的大成。
跋锋寒仔细的把所有的文字，都记录了一遍之后，更加着重的，还是在第二层练皮上面，练皮除了更加纷繁复杂的动作之外，还有大量的辅助药材，包括丹药的炼制方法，外敷药材的炼制方法，甚至是一些涂抹的药材，内容之详细，几乎超过了跋锋寒的想象，看着无数种类的药材，跋锋寒都不免头大，因为，大部分的药材，都是上古流传的，现在，即便还有，稀少不说，价格还极为的高昂。
“怎么了，锋寒，愁眉苦脸的？”鸠一直都关注着这个，他跟玄天始皇当年，因为在化龙池之中，呆的时间太短了，吃了大亏，所以**提升不全面，只是修炼了第一阶段炼体，第二阶段还没有涉足，甚至都没有去看。
“我！”跋锋寒叹了一口气，把第二个阶段所需要的材料，一五一十的给说了一遍。
听了这番的介绍，鸠的眉头，从最开始的舒展，慢慢的紧皱了起来，见识过玄天玉炼神功的困难的鸠，从玄天玉炼神功的简单描述之中，很明白，第二阶段的练皮，看起来那么的容易，但是实际上，他的困难程度，甚至超过了第一阶段，他的材料难于收集。
上古，还好办，练皮不过是最基础的，当时这样的材料遍地都是，但是经过了修真者的繁盛，各种的灵药采集一空的情况之下，再想重新的收集这些材料，难度不是一般的大，他们之前收集了这么久，所找到的不过是十之一二，看来，搜集材料，就需要漫长的时间。
当然了，并不是说，没有这些材料，练皮就练不了了，可以练，但是速度非常的缓慢，保守估计，速度会下降一百倍。
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