起身，刘宏到楼下喊小二送些水来，稍微擦拭了一下身体。
搬运内力时候的麻痒和疼痛让他现在身上全是汗水，黏糊糊的实在是不舒服。
擦干净身上的汗水，刘宏发现自己现在舒服多了。不只是汗水被擦去的清爽，还有檀中穴那种异物梗着的感觉变轻了一点！
“有效！不错！”刘宏在心里欢呼了一下，脸色也由之前的苍白变得红润了一些。
坐到床上，刘宏打算再接再厉，再次搬运一次内力后睡觉。
看看时间，是八点四十八分。
凝神，仔细的感觉胸口檀中穴的内力，然后观想这是一个球，他截出一小部分，出了檀中穴，然后沿着手太阴肺经循环走动起来。不知道是不是错觉还是他引动的内力比之前的少，这一次他搬运一个周天之后，发现那种令人难以忍受的麻痒与疼痛比之前弱了很多！
一圈搬运完，刘宏再看了看时间发现时间是九点二十六分。
这次搬运用了他三十八分钟！
相比之前一圈的三十五分钟，这次多了三分钟。不过相差不多，三十分钟以上，四十分钟以下。想来这就是他在手太阴肺经搬运一圈所需要的时间了。
走到桌子前，再次拿起毛巾浸湿后擦了擦身体，刘宏穿上裋褐就躺在穿上睡了过去。
又是被狂虐，又是自虐的他现在实在是困的厉害。