第二天一早，刘天熙便爬了起来――他训练的时日可只能停昨天一日呢！
在脚边绑上几个沙袋，踢了踢腿。笔｜趣｜阁ｗｗｗ。ｂｉｑｕｇｅ。ｉｎｆｏ发现重量还好，点了点头，推开窗户，翻出去后开始跑步。
他决定了，既然不能沟通元素，那便强健肌体。今天起，试试练习老头儿给的那几本秘籍，而且训练量翻倍。
一边跑着，一边自怀中掏出来一本秘籍，开始翻看。
冲拳――凡级格斗技。
果然只是最低级的。刘天熙撇撇嘴，心想。
格斗技、魔法书都是一种技能。威力、效果不同自然分级不同。自低到高为――凡、灵、虚、戌、殊。
这冲拳只是凡级格斗技倒也在意料之中，毕竟现在给他灵级的他也修炼不了。
冲拳，乃一门通过瞬间释放肉体力量来造成强力打击的近身格斗技。但学习它，需要注意几个事项。
首先，冲拳的使用会对身体造成大负荷。因为人体为了保护自身，肌肉的利用率是被限制到了不足十之五六。而冲拳，通过某种特殊技巧的发力，能够将肌体力量在短时间内提升至极致，从而产生强力攻击。但，由于人的身体不够强硬，所以，肌肉的爆发必然会伴随着身体的虚弱与受伤。
其次，这个格斗技需要消耗极大量体力，所以在体力不足时不建议使用。
最后，冲拳其实是一种技巧，它甚至可以加持到任何格斗技上。
学习方法――要想学习冲拳，你必须在身体完全疲乏感觉完全使不上力时努力掌控肌肉。只要你能控制肌肉，那这一门技巧，你就基本掌握了。
注意事项倒是不少，但真正的学习方法却少得可怜。
明白了，这就是说――这是一个要想学会就得自残，而且即使自残，未必学会。
将书揣进怀里，且加快了节奏。
一千米。
无力与沉重。这就是刘天熙的感觉。
他现在双腿完全感觉不到疼痛，只是呼吸困难。
”一千，五百米。“
刘天熙咬着牙，心里默默定下了目标。
一千五百米。
疼痛，现在是剧烈的疼痛。感觉多跑一步都会瘫在地上。
果然，还只是在一千五百米左右处抬起了脚，还没踏下去，整个人就栽下去了。
身体着地，带起大片尘土。
还没躺十秒，刘天熙就挣扎着用手把自己撑了起来。
”一～“
咬着牙，完成了一个俯卧撑。
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