“不满前辈，晚辈确实练过武功。”
“那就对了。”
接着他又道：“我虽会轻功，刚才你也见了我只凭双手就能在洞的四壁行走，但想攀爬出洞，尚还不能，只是因为我双腿残废，不能攀高。你有武术基础，身体又没有受大伤，不如我教你轻功秘诀，先让你攀爬出洞。”
周凡刚才休息了一会，他抖抖地站了起来，调整了一下身体，正如蚩甲所说那样，并无大碍。这又听蚩甲说教他轻功秘诀，他的好奇心又来了，忙说道：“如能前辈所说，学会轻功，攀爬出洞，那真是太好了！”
“不过，在我教你轻功之前，我有一事向求，不知周公子能否答应？”
“敬听前辈吩咐！”
“我大仇未报，想请你先出洞后，悄悄去王宫，拿了我给你的信物找到我的二个亲信――斟壮和眠仍，将我还活着的这一秘密告诉他们，他们会派人来救我出去的。然后，将真相公布于众。”
“我答应你！不过如斟壮和眠仍他们俩能否来救你，我就不得而知了。不如这样，如我能先上去，我就放一绳索下来，再将你救上来。”
“这个不可，这几天，我想寒东他们一定控制了三苗，并严防把守。如我跟你上去，被寒东他们的人发现，那你不但救不了我，甚至连你也死无葬身之地。因此，我叫你先上去，他们认不得你，这就不会引起寒东他们的任何怀疑，只要你能将信物送到斟壮和眠仍其中一个手中，我相信他们一定会组织好人马，将我救出，到时候公布一切真相，这样才万无一失。”
“那好，我就照你的方法办吧。”随后，周凡向蚩甲拜道：“师傅，请教我！”
“好，你先不要叫我师傅，只要你能帮我完成这一大事，再叫不迟，现事不宜迟，我现口念轻功秘诀，你按秘诀练达。”
说罢，蚩甲在一旁边念边解释，周凡则在一边修练轻功。
“随行逍遥壁虎游，移步蝶影踏墙飞”
”动若惊雷退风逝，急如紫电破云出“
”扶摇而上九万里，凭虚御风踏云空“
”凌空塌虚提气踏空云中舞，二度虚无轻纵身“
”九天直落御风行，身轻如燕纵云间“
”借力扶摇纵身越，如履平地上云梯“
”躬身气韵乾坤定，提身借力退运从“
……
”周公子，你确有武功天赋，并悟性极高，老夫在旁念道，稍加解释指点，你就能解其意，练其招，真是练武奇才，老夫佩服。“蚩甲道。
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