第二天，传涛举锁完毕，在那水池里泡了个痛快澡出来，黄石道人没让他到茅屋去就直接吩咐起来：“从今天开始，我要传你武当长拳十三式。”
“呵呵，师傅终于教我武功了啊。”传涛对一个多月的艰苦训练根本没觉得压力，只是疑惑师傅为什么没教他打架的功夫，现在终于等到了。
“万丈高楼从地起，基本功不到火候，教给你也是花架子，有什么用？看好了――”
黄石就在石屋若大的空间里，演练了一套拳法。然后分段解说拳法的技击要领和重点，直到传涛也玩得似模似样，才说：“先练一段时间，再跟我对拆，不认真练习的后果就是被我揍得鼻清脸肿，明白不？”
“弟子明白，一定好好练。”传涛的认真精神其实不用怀疑，这一个多月的训练已经证实传涛是一个认真好学的好弟子。
“明白就好。开始吧。”黄石又镀入了茅屋，没再理会传涛，把个传涛丢在石屋里独自训练。
黄石用一个半边葫芦掏成的水瓢把炊壶里装满水，拿了几枝干柴点着烧起了开水。不一会，开水已开，黄石道人冲泡了一壶清茶，浓香四溢。
当茶几上倒满了一排白瓷茶杯的时候，黄石道人才想起吴老今天到牯牛镇买米去了，只好独酌自饮起来。
话说吴老吃过早饭后，骑上骡子赶往牯牛镇。到达镇上的时候正是集市最热闹的时候。卖菜的，卖米的，还有卖肉的，都在镇子两边摊开了小摊，有一声没一声地吆喝起来。吴老没急着去买东西，先到了东头的客栈，去看看林方的老婆好利索了没有。
吴老推开那半掩着的大门，看到了一位胖大嫂正在往绳子上晾晒衣服，估计是他治好的林家夫人，于是开口说道：“这位夫人，林方在家没有？”那妇人转过头来，记得是那天给自己治病的老人，立刻笑脸相迎：“哟，吴老先生稀客啊，快到屋里坐，我给您烧水泡茶去。”
吴老自己把马牵到旁边牲口棚里系好，到屋里找了把椅子坐了，那女人已经烧开了一壶水，冲泡了一壶茶水端了过来放在桌子上，拿过洗好的茶杯倒了一杯递到了吴老手上。“先生请喝茶。您这是从哪来？”吴老接过茶杯，吹了吹气，小泯了一口，还烫，于是边把杯子放到桌上边说：“我从朋友家来，不是很远，来镇上买点米面什么的回去换换口味。顺便看看你的病好了没有。”
“我家林方天天在念叨您老的大恩大德，只是不知道您身在何方，无法去找。我已经完全好了，这不是又和以前一样精神了？这得感谢您师徒二人的救命大恩哪。”
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