在进行治愈愈合阶段时，切不可过于匆忙焦急，一定要咬牙咧齿地强忍皮开肉绽疼痛，心平气和，将一丝一丝的外界元素能量缓缓吸收体内，愈合那些受到损伤的经脉，这才能成功修炼，并且突破，同时也值得高兴！
通过这层之后，将会强化身体，上升气血，壮大魄力，增强元素控制娴熟度，还有容纳最大量！还可以修补内外伤势，使得下一次的伤势能快速回复，无论有多么严重！
看完第一层的内容，小赤本想继续看第二层，可不料这脾气倔强的血书硬是不从，另外页一片虚无，仿佛再说“得专心致志完成第一层之后才能看似的”！
“搞什么飞机啊，竟然这么苛刻，那你怎么知道我什么时候成功突破第一层啦？难道要考试写试卷？”盯着血书地冷若冰霜、桀骜不驯，小赤情不自禁埋怨道。
闻言小赤所抱怨，星辰骤然灵光一闪，随即掏出一本儿“招式图鉴”，将其递给小赤。说这是奥克洛送给小赤的，可之前星辰一直忙于修炼，渐渐遗忘。
招式图鉴与兽神图鉴外表近乎一模一样，只是没有中间圆孔替换到后边去了，另外也没有那种输出功能，而是纯粹的百科书籍！
百科书籍里没有任何招式记录，倘若想要让它现出有关招式，拿起百科书籍对着施招者，后孔即可自动扩大焦距，散发红外线扫描，略微类似《神奇宝贝》里的怪兽图鉴，只是外形和其他功能不一样罢了！
星辰是小赤导师，打算将全部精力一一传授给小赤，所以他往这本书里注入了自己所会的全部招式！无论强弱好差，都会有用得上的地方！
凝睛扫视“脱胎换骨”第一重第一层的内容活络健体挨打摸道，深思熟虑，读懂其中含义后，星辰便快速地拟定好了修炼计划，与此同时也决定好了第一个修炼场所――人鱼湖！