“姬家练神，练的是心神意志。第一步，是为专心，专心就是要做到‘小心翼翼、全神贯注’这八个字。”
“小心翼翼，全神贯注，这练的是心神。”姬鸿问，“那意志呢？”
“你能撑过这两个时辰的站桩，意志自然也不会缺。”
过了良久，姬鸿开始觉得腿上有一阵阵酸痛发作，整个身体也不由得微微晃动起来。
那头顶的碗更是不住颤抖。随着时间推移，腿上的酸痛也越来厉害，头上的“青天”更是随时要倒塌下来的样子。姬鸿咬着牙，硬是坚持下来，过了良久，腿上的酸痛才渐渐散去。
他也顾不了头上如雨下的汗水，“小苏，我站桩已经多久了？”
“已经过了半个时辰了。”
“才半个时辰？”姬鸿大惊失色。
刚才那阵站桩的酸痛，其实和长跑出现极点的感觉是一回事，只要挺过这个极点，又可以再支撑一段时间。
但是下一次极点出现的间隔会越来越短，如今姬鸿要站桩的两个时辰才过去四分之一，剩下来的时间出现的极点可不止是三次，至少也还有四五次。
反正练功就是要伤害自己，伤害得越大，效果就越好。姬鸿狠狠地想，小苏保证了练两个时辰一定能让我恢fù过来，怕什么。
他心里豁了出去，竟然挺过了下面两次极点。但第四次极点到来的时候，实在控zhì不住身体颤抖的幅度，头上的青碗忽然倾翻，掉落到地上摔得粉碎，同时也洒了他一脸一身的凉水。
不过姬鸿此刻全身都已经被热腾腾的汗水泡得湿透，这碗凉水浇下，倒是让他的感觉轻松了不少。
姬小苏摇头道，“兄长，天塌了。”
小寻也跟着道，“少爷，天塌了。”
姬鸿无语：不过是摔了个碗，你们两个人有必要摆出这么事态严zhòng的表情么？
姬小苏见他有些不以为然，“兄长，青天塌下来后，你下面还能做到专心吗？”
姬鸿愣住，想要专心也得有个目标才行。现在头上少了个随时可能掉下来的水碗，自己又对什么去“小心翼翼，全神贯注”？
姬小苏挥手道，“小寻，再去端一碗青天来。”又对姬鸿道，“兄长，这碗真的很贵的。”
姬鸿咬牙道，“你是要我想到这碗非常珍贵，心中爱惜，就舍不得让碗打碎，于是会更加专心？”
姬小苏道，“就是这个意思，兄长你很聪明的嘛。”
这一天，姬鸿硬是站足了两个时辰，但是头顶青天却美中不足，中间倒塌了两次。
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