而且由于本组成员已不经足四十人，器械数量明显绰绰有余。
叶宇轩与苏慕跟随着大部队在艾米娜的带领下进入了训练室内。
室内的冷气十分强劲，没过多久，叶宇轩就能明显感觉到气温降了下来，看来即便有几十人在这里同时训练，也不会感到过于严热。
叶宇轩刚接触到这些器械，就察觉到了它们的与众不同，不仅材质本身特殊，就连设计上也比一般的大路货更加符合人体工学，这样子不仅能够提升训练效果，也能够降低训练中产生的不适感。
不仅如此，叶宇轩记得他当初在资料上看到过—：就连这座建筑本身也采用了特殊的材料与结构，使得墙壁的保温与隔音效果十分优越，这样一来，就不用担心不同队伍的学员之间存在相互干扰的问题——理论上来说，就算有人杵着墙壁扯着嗓子大吼：“对面的都是一群××”，墙后面的人也不会听见，至于他会被同组学员以何种眼光看待，咱就不讨论了……
“好了，人都到齐了吧？”艾米娜清点了一遍人数，随后指向身后的设备，“准备开始力量训练，时间二十分钟，鉴于你们基因锁解锁程度还太低，要增强力量与肌肉强度仍然只能用这种最原始的方法完成。不同的是，这里不需要你们训练耐力，所以如果感觉自己坚持不住了，可以在完成一组训练之后申请休息，每五组可以申请一次；那边角落里的冷库里有葡萄糖口服溶液和冰盐水，感觉自己快脱力了就去补充一下体能。”
“基本的训练流程是这样——25公斤的哑铃两手轮流举，分五组，每组30个；拉力器做五组，每组20个；臂力器五组，每组20个；然后是俯卧撑两组，每组100个；最后是仰卧起坐三组，每组100个，这两项都要在1分钟内做完一组。”
“完成之后，觉得自己休息好了还可以开始下一轮。我会统计每个人的完成情况，完成的训练最少的五个人能够得到‘奖励’。”艾米娜微笑着说。
奖励？完成不好能有啥奖励？在场的所有学员都不傻，立刻就明白艾米娜的微笑其实不怀好意。
“那就是，在上午的训练完成之后，我会牺牲自己的休息时间来陪获奖者开小灶——至于练到什么程度，那可就说不准了。”
艾米娜此言一出，在场的众学员们都是浑身一哆嗦。
那一天，新生们终于回想起了，曾经一度被班主任所支配的恐怖，以及被囚禁于办公室中的那份屈辱。
没有实际立足能力的他们，就算来到了这号称绝对自由的朗基努斯学院，情况也不会有多大的改变。
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