“懒虎的奥秘我想大家肯定都很擅长”姜冰一笑，然后突然眼睛像是无力，整个人都精神状态瞬间不在状态。
“人天生便具有惰性，第一式懒虎的奥秘就是在短时间内瞬间爆发这种惰性，然敌人放松警惕，而你们修炼的，就是这种惰性，谁更能让人感觉对方无害，谁就成功了”。
刷！
林箐箐突然倒在地上，她闭上眼睛，假装睡觉。
“起来，不是让你装睡”姜冰无奈，“将惰性发挥到极致不是让你本身的精神也堕落到极致，而是让身体与思维呈现两种状态，在外人畜无害，在内精神集中”，就像这样。
姜冰表演，只见他突然变成一只懒虎，懒洋洋的站着，突然，他眼神突变，其势惊人。
“要做好随时攻击的准备，将惰性发挥到极致不是让你们睡觉，而是在敌人放松时，寻找敌人的弱点，然后一举将其歼灭”。
“来试试”姜冰说到。
懒虎一式好练也不好练，对于身形，动作没有要求，非常自由，主要是把握精髓，做到表里不一，犹如一条捕猎的猛虎，随时准备出击。
就这样，姜冰手把手的教导三人，短短三天内，三人就有了成效，虽然挥舞起来没有姜冰那样行云流水，但也比一般都初学者强上不少。
再他们熟练联系了一上午后，第四天的下午，姜冰取出一本剑诀，这是真迹，是姜冰从水坎灵院里偷出来的。
剑诀姜冰曾经觉得不错，也试着修炼过，但对他而言，还是不如人皇剑剑诀施展的舒服，于是便将这本剑诀遗忘在储存空间。
这是一本基础剑诀，属于在九渊那种烂大街的基础功法，而水坎灵院这本，上面是水坎灵院剑法大师将自己融会贯通的剑法一点一点雕刻上去的，里面的每个字都能感受到其中浓浓的剑意，而这种剑意是与姜冰不同的，因此姜冰用不习惯。
在三人修炼了一上午后，姜冰取了一些掉落的粗树枝，用来制作木剑，虽然周围树木很多，但姜冰并没有做出伐木这种缺德的事儿。
因为他自从掌控木元素，便能感受到大自然里万物的情感，他们不是死物，而是一个个可爱的生灵。
那些枯枝烂叶自然已经没有生机，所以姜冰才能毫不犹豫的用来雕刻。
在活到生灵身上雕刻，那种带给活的生灵的痛苦姜冰是做不到的。
姜冰还是手把手的教导，基础剑法不多，但都是要下功夫的东西，七天时间已到，也到了姜冰该出发的日子，这些天他们躲在秘密森林里修炼，没有被外人打扰。
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