强者在任何一个地方都是值得尊敬的，就像是金子在任何一个地方都能过发光一样。
石头在任何一个地方只是石头而已。
“首先，闭眼，凝神，静气，放空你的身心。”轻声的说道。
小玉老老实实的按着老者的吩咐，坐着一系列的动作。
过了好一会儿，老者突然大吼一声，把小玉吓个半死。
“哈哈哈，我刚才说的都是废话，要是能够靠闭着眼睛瞎想一通就能练成的话，那永恒强者不是满大街的到处乱跑了。”
小玉无语的看着老者，等待着老者的下一句话，她已经知道老者说话的套路，他下一句一定是，不多废话了。
“那好，现在我们不多废话了，开始正题。
你要顺势调动你身体细胞深处的能量，需要感应到这一股能量，想要感应到这股能量就要做到三点。
第一点，动作，
修炼是有特定的动作的，只有在这个动作下，才能够达到修炼的最大效益。”