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【无我的境界】(2 / 3)

    很快叶尘枫已经确认了旦增嘎玛是哪一个,他隐忍于此,自然掩饰了自己。

    但是他骗不过叶尘枫。

    确定目标以后,叶尘枫不由得看向了辛格大师。

    “冥想”释为“警觉”之意,是瑜伽调心的方法。

    冥想是一种思想方式,通过冥想可与潜意识沟通,是现代人减压和心理美容的良方。

    这种神奇的妙法自然吸引许多人的眼球,尤其那些女性。

    “刹帝利·辛格大师今天教给大家的是玛丹那莫汉那语音冥想法!请大家注意!”

    等到一切安排妥当之后,工作人员通知道。

    “玛丹那莫汉那”一道仿若来自天堂的声音,空灵悠长,浸入灵魂。

    此道声音充满精神和爱、真、善、美,让人那躁动不安的心就此安稳的放下。

    随即在场的瑜伽爱好者们学着辛格大师的样子,坐定合眼,正常呼吸,每次呼气,出声吟诵瑜伽语音“玛丹那·莫汉那“。

    此法正是玛丹那莫汉那语音冥想法!

    叶尘枫怯怯的左右看了看,随后一脸镇静,双眼凝视着俞痴素绝美的脸蛋,口中还念念有词,只是跟其他人相比显得有些格格不入。

    可以这样理解瑜伽调心“冥想”法,比如想象一个湖,湖面平静则清澈见底,若湖面动荡、波涛汹涌,那什么也看不到了。思维也是如此,只有当思维平静时,你才能看到和感受到内在的平和。

    冥想对每一个人都有好处,尤其是对那些生活紧张的人。在冥想时,人的过度思虑会镇静到下来,提高精神力量,改善集中意志的能力。正规的冥想会带来清晰的思维和安详的内在世界。瑜伽冥想的目的是达至无限的精神之爱、欢乐、幸福和智慧。

    下面所有人模仿着辛格大师的动作,只是形似神不似,虽说也有点效果,只是远远没有达到冥想法应该有的境界。

    刹帝利·辛格大师已经进入一种无我的境界,沉浸在自己内心世界,不受外界的一切干扰。

    蓦地,仿佛平静了万年的湖面被投入一粒石子,泛起了一丝丝的涟漪,而平静了万年的湖面终究动荡,不再平静。

    平静万年的湖面就是此时辛格大师的内心世界,但由于一粒小石子的作用再也无法平静。

    已经闭合眼眸长达三个小时的辛格大师瞬间睁开双眼,从里面仿佛射出两道实质化的光芒,倘若流星绽放天空刹那的耀眼。

    “好强的精神力!”

    辛格大师睁着一双骇人的眸子四处扫了起来,细细地感受着惊人的精神力。

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