刚过完端午节，天气已经开始有些闷热。
陆教练走进二队训练馆时，下午的训练基本结束。有队员陆陆续续在往外走。而此刻最里面一个角落，周羽正独自做着步法训练，看上去并没有要停下来的意思。
没有打扰周羽，陆教练站在旁边瞧着。
完成了原地碎步加左右滑步移动，大概见旁边场地没人了，周羽小跑着找来几个锥形筒，一个个地摆了起来。
陆教练走上去，要帮周羽调整锥形筒的位置。她知道，周羽下面应该是打算做蛇形跑。
“陆教练，开完会啦？”这才注意到陆教练过来了，周羽笑
《甜蜜扣杀》第一百五十四章 英雄 正在手打中，请稍等片刻，
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