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把片加满,把铁撸废(2 / 3)

    在健身房里,能够深蹲达到1.5倍自身重量,已经是相当可以的存在了,一般的健身房这样的会员人数已经不多了,2倍重量屈指可数。当然了,在网络上用键盘深蹲的话2倍体重连狗都不蹲的。

    孟凡的体重是100多公斤,一上来就是300公斤即三倍体重来做组进行专项热身,然后又加到400公斤即4倍体重继续做组。

    看看那杠铃上挂的片,再看看那似乎要被压弯了的杠铃,实在太震撼了。

    关键还是做组啊,做了12个!

    每一次屈膝、每一次屈髋、每一次下蹲、每一次蹲起,那力线之美之精准,叹为观止!

    力量肯定是非常大的,技术性又是非常高的。

    看了之后,直播间里的网友们有多少人忍不住的来了几个原地深蹲。

    看到孟凡还在加片,加到了460公斤,直播间里就有不少人嚷嚷起来了,这尼玛加的重量是深蹲世界纪录的重量啊。

    到这,大家似乎才想起来孟凡之前的公告,他说他要挑战一百个世界纪录,看来这额就是了。

    嗯?好像刚才那抓举、挺举似乎也是啊,虽然挑战的是自己的世界纪录。

    挑战而并未打破,这实在够有意思的。

    460公斤。

    孟凡顺利出杆,屈膝慢慢下蹲至大腿平行地面,这已经达到了深蹲比赛的要求,但孟凡还是继续往下蹲。

    若深蹲,请全蹲。

    孟凡完成了一个全蹲。

    并且进行了停顿。

    然后蹲起,顺利蹲起。

    并顺利回杆。

    完成了一次460公斤的全蹲。

    “握草!”

    虽然全人类都知道孟凡的力量巨大,但看到他轻松拿捏了深蹲世界纪录之后,还是忍不住的爆出粗口。

    确实拿捏。

    因为他全蹲,因为他全蹲到底后还停顿了。

    下蹲至大腿平行地面与全蹲与全蹲之后停顿,这三者之间的难度是递增的,如果说下蹲至大腿平行地面是难度1,那全单就是难度1.6,全蹲之后还停顿再起来就是难度2.2!

    此时此刻,观看直播的网友中有很多健身爱好者,还有很多健美运动员与力量举运动员,甚至还有国外的网友在看。

    越是对深蹲有所了解的,越是看傻眼。

    全蹲和停顿且不说,还有一个重点是孟凡没有任何装备啊,别说什么套膝、绑膝了,连腰带都没有!

    这是一个裸蹲啊!

    这个重量已经接近了孟凡体重的4.5倍!

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