这时候，忽地有网友发出弹幕道。
“这白花花的鸡肉看着好诱人啊，看到这我刚刚忽然突发奇想，想到了一个问题，为啥健身的人都爱吃鸡肉啊。”
夏杰这边正清理着鸡肉，一抬头便瞧见了这条弹幕，开口为网友们科普着关于鸡肉的小知识。
“那是因为鸡肉的蛋白质含量很高，相比于牛肉也更容易被人体吸收消化，能缓解肌肉的疲劳。”
“而且鸡肉还能够有效的抑制ru 酸，能够大幅减轻咱们身体的疲惫感，同时也属于热量低的碳水化合物，吃了之后不容易长胖。”
“不光如此，鸡肉中还含有较多的不饱和脂肪酸和亚油酸，能够降低人体的胆固醇，并含有丰富的维生素，钙，镁，钾等营养物质，可谓是营养丰富，老少皆宜。”
网友们听了也是恍然道。
“我原来就知道鸡肉是低热量的碳水化合物来着，没想到这里面还蕴含有这么多的营养物质啊，那我回头可得多吃点。”
“嚯嚯，吃鸡好啊，我最喜欢吃鸡了！”
“嗯，这鸡啊，有土鸡又洋鸡，有白鸡有黑鸡，味道还真是不一样！”
“楼上的，你尝过的鸡不少啊！”
……
看到直播间风头似乎要被带偏，夏杰赶紧扯了回来：“这个鸡肉的确是好东西，多吃对身体有益，不过鸡肉的忌口也很多，你们知道吗？”
网友们平时就知道吃，那里会知道这些啊，一时间也是纷纷扣出了问号。
“不知道诶，百科杰你给咱讲讲呗？”
“百科杰大学堂开奖喽！”
“知识点又来了！”
夏杰竖起一根手指头微微晃了晃道：“首先鸡肉不能同芹菜一起吃，那样会破坏食物的营养结构，还有李子也是不行的，吃了之后会出现腹痛腹泻的反应，和柠檬一起吃的话，蛋白质与柠檬酸结合，会阻碍人体吸收。”
“此外和兔肉一起食用的话，一热一冷，也容易造成腹泻，和糯米的话则会造成肠胃不适，什么啤酒炸鸡都是最好不要的，容易形成脂肪肝或是引起关节炎，和红薯一同使用，则会让咱们的胃难以消化，从而导致腹痛腹胀。”
“接下来就是最严重最关键的了，敲黑板了啊，大家都注意听了啊，鸡肉绝对不能和芝麻或是菊花一起服用，都会造成食物中毒，严重的可能还会导致死亡，网络上有些作品做菜的时候爱乱填东西，你们可千万别学，知道了吗？”
听夏杰这么一科普，网友们也是在心里暗暗给自己提了个醒，毕竟是性命攸关的事。
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